Diferența dintre agorafobie și fobia socială
Share
Diferența principală - agorafobia vs. fobia socială
Agorafobia și fobia socială (tulburarea de anxietate socială) sunt două tulburări psihice diferite, care sunt strâns legate unul de celălalt, cu o limită foarte subțire, ceea ce face destul de dificilă distincția între ele. principala diferență între agorafobie și fobie socială este asta agorafobia este frica de a fi într-o situație necunoscută, jenantă sau inevitabilă întrucât fobia socială este teama interacțiunilor sociale. Cu toate acestea, indivizii afectați în ambele afecțiuni vor avea simptome similare asociate cu anxietatea și panica, vor urma un model de evitare a comportamentului și vor încerca cel mai bine să-și creeze propriile zone sigure în funcție de natura temerilor experimentate. În ceea ce privește metoda de tratament pentru ambele tulburări, se consideră că diferite cursuri personalizate de terapie comportamentală cognitivă vor face minuni.
Ce este agorafobia?
Deși mulți oameni presupun că agorafobia se referă la frică și la reticența de a pleca de acasă, agorafobia se referă de fapt la o tulburare de anxietate, în care vă temeți și evitați situații sau locuri care ar putea să vă provoace panica și să vă simțiți neajutorați, prinși sau jenați.
Persoanele cu agorafobie evită adesea locuri publice sau aglomerate, cum ar fi trenuri, autobuze, târguri, carnavaluri etc. Ei preferă întotdeauna să rămână acasă singur sau în compania unui partener de încredere
Conducătorii singuri, fiind departe de casă sau chiar în picioare în afara casei lor, vor fi coșmaruri categorice pentru oamenii agorafobi. Nu vor dori niciodată să meargă în locuri nefamiliare. Odată ce se vor întoarce la locul lor obișnuit și familiar, va fi atât de relaxant pentru ei și va fi eliberat.
Ce este fobia socială?
Fobia socială, care este frica de a se confrunta cu societatea, se caracterizează prin timiditate și anxietate necorespunzătoare în adunările sociale necunoscute, care au ca rezultat evitarea interacțiunilor. De exemplu, nu vor fi niciodată frică să jogă singure pe plajă atâta timp cât nu există oameni care să pară că îi urmăresc, ci să se agite când merg într-un cocktail aglomerat.
Oamenii cu fobie socială vor intra în societate, dar vor încerca tot ce pot pentru a evita interacțiunea cu ceilalți. S-ar putea chiar să evite prezența însoțitorilor apropiați. Ei vor simți în mod constant că alții își vor observa mâinile tremurânde și transpirați sau vorbește în timp ce vorbește. Din acest motiv, ei se confruntă cu probleme, blush și chiar suferă tulburări în sistemul gastrointestinal.
Persoanele social-fobice își vor face griji în a fi criticate sau respinse de alții. Ei au acele sentimente nesigure în mintea lor că oamenii se vor distra de ei în ceea ce privește modul în care se comportă și ceea ce fac. Din acest motiv, ei vor evita chiar să vorbească, să scrie, să mănânce, să folosească toalete în public, să nu facă niciodată contact vizual cu oamenii din jurul lor, să se comporte timid, legat de limbă, să privească în jos și, în cele din urmă,.
Diferența dintre agorafobie și fobia socială
Definiție
Agorafobie: Agorafobia este o teamă anormală de a fi neputincios într-o situație jenantă sau inexpugabilă, caracterizată mai ales prin evitarea locurilor deschise sau publice.
Fobie sociala: Fobia socială este frica interacțiunii cu alte persoane care aduce conștiință de sine, sentimente de a fi judecată și evaluată în mod negativ și, ca rezultat, duce la evitarea.
Simptome
Agorafobie: Persoanele agorafobe simt simptome de panică oriunde în afara zonei familiare, de confort.
Fobie sociala: Oamenii sociofobi experimentează simptome de anxietate și evitare numai în timpul interacțiunilor sociale.
Evitare
Agorafobie: Persoanele cu agorafobie evită adesea locurile publice sau aglomerate; ei ar prefera întotdeauna să rămână acasă singur sau în compania unui partener de încredere.
Fobie sociala: Ei vor merge în societate, dar vor încerca tot ce pot pentru a evita interacțiunea cu ceilalți.
Evitarea locurilor necunoscute
Agorafobie: Persoanele agorafobe evită locurile necunoscute.
Fobie sociala: Oamenii sociali fobici nu vor avea demarcări pentru locurile pe care le vizitează.
sentimente
Agorafobie: Persoanele agorafobe se îngrijorează de controlul altora atunci când trec prin atacuri de panică în public.
Fobie sociala: Oamenii sociofobi se tem să fie criticați sau respinși de ceilalți. Sunt nesiguri.
Datorită imaginii: Pixbay
