Diferența dintre mintea conștientă și cea subconștientă

Diferența principală - Mintea conștientă vs. subconștientă

Termenii "conștient" și "subconștient" sunt folosiți variabil pentru a defini starea de spirit în psihologie. Datorită mai multor caracteristici similare și neclar pe care le împărtășesc, este foarte confuz chiar și pentru experții în domeniu pentru a identifica care este care. În ceea ce privește aspectul teoretic, mintea umană este împărțită în trei stări cunoscute ca mintea conștientă, mintea subconștientă și mintea inconștientă. Au fost realizate mai multe studii de cercetare pentru a diferenția și analiza acești termeni individuali în ceea ce privește modul în care acestea definesc atitudinile umane și modelele comportamentale. Principala diferență dintre mintea conștientă și cea subconștientă se bazează pe funcțiile umane de bază și pe procesele mentale; mintea conștientă este responsabilă de raționalizare și gândire logică, în timp ce mintea subconștientă este responsabilă pentru acțiunile involuntare.

Cei mai mulți oameni dezvoltați spiritual au identificat baza acestor doi termeni și au îmbunătățit potențialul de a stabili o legătură între ele prin metode de formare continuă a minții, despre care se știe că îmbunătățesc calitatea vieții.

În acest articol, ne vom adresa,

1. Ce este mintea conștientă? Care sunt funcțiile sale??

2. Ce este mintea subconștientă? Care sunt funcțiile sale??

3. Diferențele dintre mintea conștientă și subconștientă - Diferite funcții umane și procese mentale controlate de fiecare

Ce este mintea conștientă - definiție, funcții

Mintea conștientă este definită ca o parte a minții care este responsabilă pentru raționalizare, atenție, gândire logică și raționament. De exemplu, dacă o persoană este rugată să adauge una și una, mintea conștientă va elabora calculul și va da răspunsul.

De asemenea, este cunoscută controlul tuturor activităților zilnice efectuate pe bază voluntară. Se numește gatekeeper al minții umane. De asemenea, ține pasul și comunică cu lumea exterioară și cu sinele interior prin senzații receptive, gânduri, vorbire, imagini, scriere și activități fizice.

Cu toate acestea, potrivit ultimelor studii de cercetare, mintea conștientă sa dovedit a fi extrem de dependentă de mintea subconștientă care decide cu privire la modul în care oamenii funcționează ca un întreg.

Ce este mintea subconștientă - definiție, funcții

Mintea subconștientă este definită ca o secțiune a minții care este responsabilă pentru toate acțiunile involuntare și informațiile accesibile care sunt primite în viața cotidiană. De exemplu, procesul continuu de respirație, circulația sângelui și bătăile inimii sunt cunoscute a fi controlate de mintea subconștientului unui individ.

Mai important, dacă cineva începe să acorde atenție modelului său de respirație și să încerce să preia controlul asupra acestuia, atunci mintea conștientă va intra în acțiune de ceva timp, chiar dacă nu poate fi îndeplinită pentru o perioadă lungă de timp.

De asemenea, toate emoțiile noastre sunt controlate de mintea subconștientă. De aceea, simțim emoții negative cum ar fi tristețea, teama și anxietatea, chiar dacă nu le dorim să le experimentăm ca răspuns la diverse situații.

Mintea subconștientă este, de asemenea, cunoscută ca locul de depozitare în care credințele, atitudinile și amintirile individuale sunt stivuite. Acest lucru este considerat a fi motivul pentru care afirmațiile nu au potențialul de a face sens și nu pot niciodată să îmbunătățească credințele unei persoane. Cu toate acestea, afirmațiile se fac la un nivel conștient, dar tind să fie filtrate de mintea subconștientă, motiv pentru care de obicei ei nu merg mână în mână cu sistemul de credință. Prin urmare, modul ideal de a schimba credința cuiva este de a convinge mintea conștientă într-un mod rațional de a dobândi logica din spatele ei, astfel încât să poată fi păstrat mintea subconștientă ca un fapt logic.

Interesant este că amintirile subconștiente pot fi aduse cu ușurință la nivelul conștiinței fie cu un declanșator puternic, fie cu un anumit declanșator.

Diferența dintre mintea conștientă și cea subconștientă

Funcțiile umane 

Minte conștiincioasă: Mintea conștientă preia controlul proceselor logice și intelectuale.

Mintea subconștientă: Mintea subconștientă are controlul asupra funcțiilor fizice.

Exemple de funcții

Minte conștiincioasă: Luarea deciziilor, detalii despre viață, planificare, elaborarea de strategii, comunicarea prin limbă și abilități de organizare sunt câteva funcții realizate de mintea conștientă.

Mintea subconștientă: Respirația și digestia, memoria, sentimentele, emoțiile, credințele, atitudinile și instinctul intestinal sunt câteva funcții care pot fi controlate de mintea subconștientă. 

Informații accesibile

Minte conștiincioasă: Mintea conștientă nu depinde de informații accesibile. 

Mintea subconștientă: Mintea subconștientă depinde de informațiile accesibile. De exemplu, o persoană poate să meargă pe jos pe o banda de acasă, în timp ce vorbește la telefon, fără a avea nevoie reală de a se concentra pe unde se îndreaptă. Toate acestea se întâmplă deoarece direcțiile spre locurile sale familiare sunt stocate cu exactitate în mintea subconștientă, care pot fi aduse cu ușurință la nivelul conștiinței dacă este necesar.

Procese mentale

Minte conștiincioasă: Este cunoscut faptul că mintea conștientă este responsabilă de conștientizarea unui incident în prezent, care include unele dintre funcțiile mentale interne și evenimentele externe. De exemplu, o persoană se poate concentra pe vântul care suflă din fereastră, acordând atenție modelului propriu de respirație. 

Mintea subconștientă: Mintea subconștientă nu este conștientă atât de funcțiile mentale interne, cât și de evenimentele externe. 

Datorită fotografiei:

"Exercițiul joacă un rol vital în menținerea sănătății creierului" de către un blog de sănătate (CC BY-SA 2.0) prin Flickr

"Imagine 2" (Domeniul Public) prin Pixbay