Diferența dintre consiliere și psihoterapie

Diferența principală - consiliere vs. psihoterapie

Consilierea și psihoterapia sunt doi termeni care sunt deseori confundați de mulți indivizi, în special datorită utilizării sale interschimbabile în psihiatrie și a naturii suprapuse în ceea ce privește mai multe trăsături. Cu toate acestea, există câteva caracteristici semnificative ale acestora, care vor ajuta la diferențierea unul de altul. Principala diferență între consiliere și psihoterapie este asta consilierea este un proces pe termen scurt, în timp ce psihoterapia este un proces pe termen lung.

Ce este consilierea

Consilierea, cunoscută și sub numele de terapie de vorbire, constă într-o singură conversație sau o serie de conversații care au loc între un psiholog și clientul său. Acesta este un termen folosit în general în psihiatrie, care merge mână în mână cu tratamente utilizate pentru îmbunătățirea sănătății mintale. Consilierea este, de asemenea, considerată a fi un tip specific de abordare terapeutică, care va ajuta un individ să depășească emoțiile inutile și modelele comportamentale. Obiectivul principal al consilierii este acela de a face clientul să-și expună problemele dificile unui profesionist care are cunoștințe profunde despre mintea umană astfel încât clientul să primească sprijin pentru a se adapta pentru a-și desfășura activitatea de zi cu zi într-o manieră normală și eficientă.

De exemplu, dacă o persoană suferă de depresie severă ca urmare a pierderii unui iubit, o consiliere adecvată îl va ajuta într-o recuperare ușoară de la sentimentele depresive și îl va ajuta să revină la modul său normal de viață.

Potrivit unor profesioniști din domeniul sănătății, consilierea ar trebui să se concentreze în principal pe o problemă la un moment dat, găsind astfel soluții într-un mod logic de gândire. În acest caz, un consilier trebuie să demonstreze empatie față de client, astfel încât clientul să se simtă confortabil să-și expună sentimentele adevărate, ceea ce va fi foarte important în găsirea celui mai potrivit mod de terapie.

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia, în schimb, este o procedură evolutivă care va sprijini clientul să dezvolte o viziune rațională și clară asupra atitudinilor sale îndelungate, a emoțiilor recurente, a modurilor de gândire, a comportamentului și a personalității, care ar fi putut genera probleme actuale, în calitatea vieții și relațiile cu ceilalți.

Psihoterapia este, de asemenea, cunoscută pentru a intra profund într-o chestiune specială, pentru a dezvălui cauza rădăcinii care provoacă perspectiva conexă, perturbată a vieții. În cele din urmă, clientul se va scuti prin a-și controla viața pentru sine și va dezvolta conștiința de sine, mai degrabă decât a fi declanșat de impulsuri și simulări inconștiente.

Psihoterapeuții sunt, de asemenea, conștienți de sufletul, corpul și copilul interior, care ar fi putut avea un impact negativ asupra experiențelor dificile. Cu toate acestea, toate aceste metode de a dezvălui viața trecută a unei persoane și natura sa vor avea ca rezultat o relație eficientă și vindecătoare între client și psihoterapeut care va fi benefică în crearea unei persoane sănătoase mental.

Diferența dintre consiliere și psihoterapie

Timp

Consiliere: Consilierea este un proces pe termen scurt, care se concentrează pe o problemă individuală la un moment dat, găsind astfel un proces de depășire a acesteia.

Psihoterapie: Psihoterapia este un proces pe termen lung, care implică perioade lungi de lucru cu clienții, pentru a descoperi fundamentul problemei și pentru ao aborda în cel mai eficient mod direct sau indirect.

pacienţii

Consiliere: Consilierea se referă, de obicei, la clienți cu abilități bune de a face față copiilor, care sunt suficient de fit să gândească rațional și să găsească soluții pentru problemele proprii, atunci când o mână mică de sprijin este oferită de consilier.

Psihoterapie: Psihoterapia implică în principal persoanele care depind de psihoterapeut pentru a obține controlul asupra personalității, minții, emoțiilor și modelelor comportamentale. De asemenea, ar putea avea nevoie de terapie din când în când cu perioade descoperite, în funcție de condiție.

metode

Consiliere: Consilierea abordează și problemele într-o manieră mai puțin profundă.

Psihoterapie: Psihoterapeuții au cunoștințe intense și extinse despre teoriile psihologice și modalitățile tratamentelor. Acestea vor face clienții să se spele în experiențele lor trecute, pentru a înțelege modelele lor de dezvoltare umană, cognitive și comportamentale, permițându-le astfel să se exploreze, să identifice indivizii puternici și să scape de simțurile negative, de autoguvernări și stimulente externe.

Datorită fotografiei:

"Balanced Life Institute - Psihoterapia Santa Monica" de Bliusa - Activitate proprie (CC BY-SA 4.0) prin Wikimedia Commons

"Sesiunea de consiliere clinică" de hellocoolworld (CC BY 2.0) prin Flickr