Diferența dintre LDL și trigliceride

Diferența principală - LDL vs trigliceride

Colesterolul este o substanță produsă în interiorul corpului nostru; este de asemenea furnizat de anumite tipuri de produse alimentare, cum ar fi carne, unt, margarină, uleiuri etc. Colesterolul este în formă de ceară și nu se dizolvă în apă. Diferența cheie între LDL și trigliceride este aceea Lipoproteina cu densitate scăzută (LDL) este un tip de lipoproteină, care ajută la transportul colesterolului în organismul nostru, în timp ce Triglicerida este o formă de grăsime alimentară sintetizată în ficat.

Acest articol explorează,

1. Ce este lipoproteina?
- Definiție, caracteristici, tipuri

2. Ce este LDL?
     - Definiție, funcții, riscuri asociate
     - Cum se calculează nivelul total al LDL în sânge
     - Cum să controlați nivelurile ridicate de colesterol în sânge

3. Ce este Trigliceridele?
- Definiție, funcții, riscuri asociate
- Cum de a reduce trigliceridele în organism

4. Care este diferența dintre LDL și trigliceride?

Ce este lipoproteina

Pentru ca colesterolul să fie transportat în sânge sau în alte substanțe din interiorul corpului, există proteine transportoare cunoscute sub numele de lipoproteine. În ceea ce privește structura unei lipoproteine, acestea sunt globulare în formă, cu picături de grăsime în interiorul înconjurat de o margine de fosfolipide. Având atât capete polare cât și cele nepolare, ele sunt cunoscute a fi amfipatice în natură, ceea ce înseamnă că o parte din ele este solubilă în apă, în timp ce cealaltă nu este. Această proprietate a lipoproteinelor le face să acționeze ca transportatori de grăsimi în sânge.

Există 5 tipuri principale de lipoproteine:

Chilomicronii - Cel mai mare și cel mai puțin dens tip de lipoproteine, care are cel mai mare conținut de trigliceride.
VLDL - o lipoproteină cu densitate foarte scăzută, care constă din proteine, grăsimi și colesterol produse în ficat.
IDL - o lipoproteină cu densitate intermediară, produsă de metabolismul VLDL
LDL - o lipoproteină cu densitate mică, care este ultima rămășiță de VLDL, care conține colesterol
HDL - o lipoproteină cu densitate mare care transportă colesterolul din țesuturi în ficat. Cunoscută ca tipul "bun" de lipoproteine, acest lucru ajută la reducerea colesterolului în sânge.

Ce este colesterolul LDL

Lipoproteina cu densitate scăzută (LDL) este un tip de lipoproteină, care ajută la transportul colesterolului în corpul nostru. Acesta este adesea denumit un tip de "colesterol" rău, deoarece poate fi depus pe pereții vaselor de sânge ca plăci groase și dense și atrage macrofage care vor împiedica eventual lumenul vasului provocând ateroscleroza.

Nivelurile crescute de LDL cresc semnificativ riscul de boală coronariană.

Fiecare persoană suspectată de hipercolesterolemie trebuie să obțină un profil lipidic realizat o dată în fiecare lună, ceea ce va arăta o măsurare de laborator a colesterolului LDL în organism.

Cum se calculează nivelul total al LDL în sânge

Iată cum rapoartele de laborator calculează nivelul total al LDL din sânge (mg / dl)

LDL colesterol = [Colesterol total] - [HDL colesterol] - [Trigliceride] / 5

Cum să controlați nivelurile ridicate de colesterol în sânge

Nivelurile ridicate de colesterol din sânge pot fi controlate de către,

Consumând o dietă sănătoasă bogată în cereale integrale, fulgi de ovăz, legume cu frunze, fructe
Tăierea grăsimilor rafinate excesive modifică carbohidrații și uleiurile nesaturate
Exerciții regulate (mers pe jos, 30 de minute pe zi timp de 4-5 zile pe săptămână)
Renunță la fumat
Reduceți consumul de alcool
Reducerea colesterolului - Statine, conform recomandărilor medicale
Structura membrilor familiei receptorilor LDL

Ce sunt Trigliceridele

Trigliceridele sunt o formă de grăsimi alimentare sintetizate în ficat. Acestea sunt, de asemenea, luate cu anumite tipuri de alimente, cum ar fi carne, produse lactate și uleiuri de gătit. Indiferent de sursa, ambele tipuri de trigliceride sunt folosite pentru producerea de energie și pentru depozitarea grăsimilor.

La persoanele sănătoase, nivelul trigliceridelor din sânge va fi foarte ridicat chiar după o masă în care durează câteva minute pentru a reveni la nivelul normal. Dar, persoanele care suferă de diferite afecțiuni patologice pot să nu răspundă bine la acest mecanism de reglementare, astfel încât va exista o înălțime prelungită a trigliceridelor în sânge.

Condiții în care se constată că mecanismul de trigliceride este afectat:

Lipoproteina lipazei (LPLD)
Hiperlipidemia combinată familială
Tipul 3 hiperlipidemie
Pre-diabet sau sindrom metabolic

Toate aceste condiții sunt relativ rare în populația generală, dar este important să fim vigilenți deoarece aceștia joacă un rol major în creșterea nivelului de trigliceride din sânge.

Cum de a reduce trigliceridele în organism

Consumând o dietă echilibrată bogată în fructe și legume cu frunze, cereale integrale, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și porțiuni mici de carne slabă și pește
Pierdere în greutate în cazul în care excesul de greutate sau obezi (o reducere de 5-10% din greutate va reduce drastic nivelul trigliceridelor din sânge)
Limitarea alimentelor zaharoase, a carbohidraților modificați, a fumatului și a alcoolului
Verificări medicale de rutină cu profil lipidic

Este foarte recomandat să se mențină controlul trigliceridelor, deoarece creșterea lor peste valoarea marginală poate acționa ca un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, hipertensiunea și diabetul zaharat.

Diferența dintre LDL și trigliceride

Lipoproteina cu densitate scăzută (LDL) este un tip de lipoproteină, care ajută la transportul colesterolului în corpul nostru.

Triglicerida este o formă de grăsime alimentară sintetizată în ficat, precum și în anumite tipuri de alimente, cum ar fi carnea, produsele lactate și uleiurile de gătit.

Nivelurile ridicate ale ambelor substanțe din sânge sunt cunoscute a fi măsurători clinice care dau un indiciu către hipercolesterolemie.

Datorită fotografiei:

"Structura membrilor familiei receptorilor LDL" Prin AntiSense - Activitate proprie (CC BY-SA 3.0) prin Wikimedia Commons

"EIE-TRIGLYCERIDE" (CC BY-SA 3.0) prin Wikimedia Commons

Sănătate