Diferența dintre îngrijorare și anxietate

Îngrijorarea împotriva anxietății

Anxietatea determină un memento intern care va convinge sistemul corpului dumneavoastră să fie în gardă. Este posibil să vă dați o grabă abruptă de adrenalină, ceea ce vă poate face să vă contraziceți dilemele și să împiedicați obstacolele care se îndreaptă spre drumul vostru. Este chiar obligatorie pentru supraviețuire deoarece activează unitatea individului pentru a lua măsurile esențiale necesare pentru ca îngrijorarea sau anxietatea să nu se înrăutățească.

Îngrijorarea, ca substantiv sau subiect, este adesea asociată cu conotații mintale care duc la neliniște și anxietate individului, la întrebarea: "Ce vă face să vă îngrijorați?" Este întotdeauna un gând bun de gândit. Acesta prezintă fațadele din cauza problemelor (adesea private de origine), cum ar fi dilemele financiare și problemele de sănătate. În plus, îngrijorarea poate implica faptul că nu este nimic de îngrijorat, mai ales atunci când este folosit ca o figură de vorbire în cazul unui idiom.

Cu toate acestea, îngrijorarea și anxietatea pot deveni o dilemă atunci când nu mor și nu scad. Tulburarea de anxietate generalizată sau GAD și anxietatea patologică sunt evidente atunci când o persoană are incertitudini irațional. Pacienții care au astfel de afecțiuni sunt iritabili, agitați și incapabili de a se concentra și de a experimenta insomnie sau alte dificultăți legate de somn. Persoanele care suferă de GAD sunt considerate a fi competente atunci când este vorba de îngrijorare. Ei tind să fie speriat într-un ciclu continuu de rutină de anxietate și îngrijorare. Nu ca anxietatea obișnuită, persoanele cu tulburare de anxietate generalizată sunt incapabile să controleze grijile pe care le au. Din acest motiv, ei sunt predispuși să se resemneze la un mod de viață mult mai simplu, care le oferă cea mai mică cantitate de îngrijorare.

Pe de altă parte, îngrijorarea obișnuită este mult mai ușor de gestionat decât anxietatea neregulată sau îngrijorarea patologică. Transferând lucrurile înapoi în modul obișnuit sau prin menținerea pe cont propriu a perspectivelor, veți fi capabili să obțineți gestionarea grijilor. Spre deosebire de persoanele cu tulburare de anxietate generalizată, ei încă nu își pot controla emoțiile chiar dacă și-au pus deja gândurile pe ideea că trebuie să fie pe drumul cel bun. La sfârșitul zilei, ei regret că întreaga zi a fost o serie de disconforturi fizice și emoționale.

În general, grijile și anxietatea sunt implicate în viața de zi cu zi a omenirii. Persoanele fizice pot deveni îngrijorate și se pot îngrijora și ele. În afară de a fi normal, o mică cantitate de anxietate sau o mică cantitate de îngrijorare poate fi avantajoasă într-o anumită măsură. Anxietatea este o condiție de a fi inconfortabil în care există un sentiment consistent de teamă. Îngrijorarea poate implica gânduri sau imagini mentale care provin de la o sursă negativă care sunt evitate de capacitățile mentale ale pacientului, deoarece este un risc identificat pentru sistemul corpului. Anxietatea poate veni într-o structură ca adjectiv sau substantiv, în timp ce îngrijorarea poate fi considerată ca un verb, un substantiv sau un idiom. Aceste două stări mentale pot coexista în același timp, ceea ce le face mai dificil de gestionat.

Rezumat:

1. Anxietatea determină un memento intern care va convinge sistemul corpului dumneavoastră să fie în gardă. Îngrijorarea, ca substantiv sau subiect, este frecvent asociată cu conotații mintale care duc la neliniște și anxietate pentru individ.

2. Cu toate acestea, îngrijorarea și anxietatea pot deveni o dilemă atunci când nu mor și nu se reduc.

3. În general, grijile și anxietatea sunt implicate în viața de zi cu zi a omenirii. Persoanele fizice pot deveni îngrijorate și se pot îngrijora și ele.

4. Anxietatea este o condiție de a fi inconfortabil în care există un sentiment consistent de teamă. Îngrijorarea poate implica gânduri sau imagini mentale care provin de la o sursă negativă care sunt evitate de capacitățile mentale ale pacientului, deoarece este un risc identificat pentru sistemul corpului.

5. Anxietatea poate veni într-o structură ca adjectiv sau substantiv, în timp ce îngrijorarea poate fi considerată ca un verb, un substantiv sau un idiom.

6. Aceste două condiții mentale pot coexista în același timp, ceea ce le face mai dificil de gestionat.