Diferența dintre depresie și tristețe

Depresie vs Tristețe

Depresia și tristețea sunt adesea confundate între ele, deoarece mulți au ajuns să utilizeze cei doi termeni interschimbabil. Când cineva este deprimat, el sau ea susține, de asemenea, că este trist. Același lucru este adevărat invers. Cu toate acestea, în lumea medicală există o distincție clară între tristețe și depresie clinică.
Depresia, boala, este adesea privită ca o stare de existență sau sub o tristețe extremă. Când sunteți deprimat, nu mai puteți funcționa bine, deoarece senzația extremă de depresie deja preia controlul asupra corpului și a minții. Persoanele deprimate nu se interesează în majoritatea eforturilor, chiar dacă aceste activități au fost odată iubite de ei. Este o condiție serioasă deoarece nu se limpezează doar o zi sau două. Mai degrabă, depresia clinică poate să dureze cel puțin două săptămâni sau mai mult. Are o anumită natură recurentă care aduce înapoi condiția dacă nu se caută un tratament consistent.
Unele dintre cele mai comune simptome includ somn mai puțin sau mai mult decât modelul obișnuit de dormit, evitarea prietenilor sau chiar a membrilor familiei, fiind trist nerezonabil și (după cum sa menționat) pierderea interesului în multe activități (de obicei) foarte interesante. Extreme depresia poate duce la persoana care generează intenții de sinucidere. Acesta este unul dintre aspectele cele mai importante în îngrijirea unei persoane deprimate.
Pe de altă parte, tristețea este doar o emoție. Este un sentiment natural care se lovește atunci când există o sursă de durere sau pierdere. Când pierzi un lucru important sau când cel mai apropiat membru al familiei a murit recent, atunci este de așteptat să fii trist. Cu toate acestea, această emoție poate fi rezolvată de persoane sănătoase din punct de vedere psihic și normale. Și pentru că fiecare persoană are propriul său mod de a face față tristeții, este în această diferență unde tristețea se poate dezvolta în depresie dacă nu este bine tratată.
În mod normal, tristețea nu continuă să rămână într-o persoană, spre deosebire de depresie. Asta inseamna ca tristetea va disparea intr-un mod natural in cateva zile sau doar putin mai mult. Acest lucru arată că o scurtă perioadă de timp poate vindeca tristețea, dar doar dacă îi dă o persoană deprimată un timp îndelungat de recuperare nu-l poate face niciodată bine.

1. Depresia este o tulburare, în timp ce tristețea este o emoție.
2. Depresia durează mai mult în comparație cu tristețea.
3. Depresia este gestionată prin tratament farmacologic și intervenții psihologice avansate, în timp ce tristețea poate dispărea chiar și după trecerea timpului.
4. Depresia este mult mai dificil de rezolvat și de gestionat în comparație cu tristețea obișnuită.