Diferența dintre excesul de greutate și obezitate

Supraponderal vs obezitate

La nivel global există peste 1 miliard de adulți supraponderali și cel puțin 300 de milioane din acești oameni suferă de obezitate. Există riscuri majore de a fi supraponderali și de a fi obeze. Acestea sunt diabetul de tip 2, tendințele hipertensiunii și problemele cardiovasculare, accidentul vascular cerebral și multe tipuri de cancer. Principalele motive pentru o astfel de saturație ridicată a grăsimilor sunt tulburările grave de alimentație și consumul de grăsimi saturate ridicate, zahăr și lipsa de efort. Persoanele care sunt peste greutatea normală sunt deseori numite supraponderale sau suferă de obezitate. Cu toate acestea, există o diferență fină între excesul de greutate și obezitate.

O persoană supraponderală este cea care cântărește mai mult decât este normal sau trebuie să fie în formă. Supraponderiul este de fapt când o persoană cântărește mult mai mult decât greutatea considerată ca fiind sănătoasă în funcție de vârsta și înălțimea persoanei. Cu toate acestea, obezitatea este un termen care este folosit atunci când o persoană are o greutate corporală din cauza acumulării de grăsime în organism.

Potrivit dicționarului medical, greutatea este supraponderală. Prin urmare, atunci când o persoană își face fizic aspectul mai gras, comparativ cu ceea ce este necesar pentru sănătatea normală și sănătatea organismului îl numim pentru a fi supraponderali. O persoană supraponderală are un indice de masă corporală (IMC) de 25,0 până la 29,9. Totuși, obezitatea este o stare când cantitatea excesivă de grăsime corporală este stocată în organism în comparație cu masa. Indicele de masă corporală a unei persoane obeze este de 30,0 până la 39,9. O persoană care are un IMC de 40.0 sau mai mult este considerată ca fiind extrem de obezi. Indicele de masă corporală sau BMI este o metodă care utilizează înălțimea și greutatea pentru a măsura cantitatea de grăsime care este normală pentru o persoană să-și desfășoare activitățile zilnice. Pentru calculul IMC, împărțim greutatea persoanei în kilograme pe înălțime, în metri pătrați. Acesta este pentru centimetri și lire.

Când aprovizionarea cu alimente este o mulțime și stilul de viață este moderată, oamenii se scufundă în fiecare gură udând alimente care le place. Rezultatul este că aproximativ 64% din populația adultă a Statelor Unite este considerată supraponderală. Prin urmare, excesul de greutate este un factor care se regăsește acum în aproape toate grupele de vârstă. Obez, pe de altă parte, destul de aproape de a fi supraponderali. Atunci când o persoană posedă mai multă grăsime decât ceea ce este necesar pentru funcțiile normale ale organului. Corpul nostru are nevoie de grăsimi pentru reproducere, hormonale, sisteme imunitare, energie pentru activitățile pe care le efectuăm zilnic. Excesul de grăsime care este colectat provoacă obezitatea.