Diferența dintre meditație și rugăciune

Meditație vs. Rugăciune

Rugăciunea și meditația sunt două forme de comuniune și comunicare cu Dumnezeul Suprem. Indiferent de credința căreia îi aparțineți, modul de a ajunge la sinele vostru interior și de a atinge pacea cu sine și Dumnezeu este adesea prin rugăciune și meditație. Fericirea adevărată este atunci când cineva se află în pace cu el însuși, iar energia corpului și a minții sunt echilibrate. Calea de a atinge acest echilibru este prin rugăciune și meditație. Deoarece aceste metode sunt similare și adesea se suprapun, există mereu o confuzie în mintea credincioșilor. Acest articol încearcă să elimine toate îndoielile prin diferențierea între meditație și rugăciune.

Rugăciune

Rugăciunea este calea dezvoltată de credincioși să vorbească cu Dumnezeul Suprem, să-i spună despre suferințele omului și să-L roage pe HIM să ofere ajutor și soluții la problemele cu care se confruntă. Rugăciunea se uită spre interior pentru a se concentra asupra Lui, pentru a deschide și a vărsa inima noastră în fața Lui. Rugăciunea ne amintește de dualitatea dintre Dumnezeu și noi înșine, pe măsură ce cântăm laudele Lui. Pe scurt, rugăciunea este un ritual făcut pentru a se conecta cu Dumnezeu în fiecare religie. Ea devine un lucru important deoarece acest ritual permite comunicarea cu divinul. Deși rugăciunea nu era menită să ceară lucruri materiale și fizice și era menită să ofere o legătură între Dumnezeu și om, ea a devenit un mijloc de a cere toate lucrurile și soluțiile lumești la problemele și suferințele cuiva.

Meditaţie

Meditația este un alt mijloc de a comunica cu Dumnezeu, deși este practicat în mare parte în lumea de est, hinduismul și budismul fiind două religii majore care predică meditația. Creștinismul și iudaismul din vest vestesc rugăciunea ca mijloc de comuniune cu Dumnezeu și vorbesc puțin despre meditație. Meditația este o practică în care un individ încearcă să se concentreze pe sinele interior, eliminând toate distragerile din exterior. Atunci când niciun discordant nu suna în capul tău, poți să asculți sunetul lui Dumnezeu. Când mintea se oprește de gânduri țesute și este capabilă să se concentreze asupra unui simbol divin sau a unei cântece, sunteți într-o stare de meditație, pe măsură ce vă așezați aproape de mintea voastră, mai degrabă decât să o folosiți, ceea ce faceți toată ziua. Meditația nu se face cu un scop în minte; nu trebuie să atingem nimic. Scopul meditației este acela de a atinge un profund sentiment de relaxare, un sentiment de a renunța.