Diferența dintre glucoză și fructoză

Glucoza vs fructoza
În timp ce nu toți s-ar clasifica ca "dulce dulce", există puțini oameni care ar renunța cu bucurie la tot zahărul din dieta lor. Zaharul poate lua mai multe forme, dar cele mai frecvente sunt zaharoza, glucoza si fructoza. Dacă cineva caută cel mai mic numitor comun, ar trebui să existe doar glucoză și fructoză, deoarece aceste două monozaharide sunt blocurile de zaharoză.

Există multe asemănări între glucoză și fructoză. Ele sunt atât zaharuri simple, cât și monozaharide. Zaharurile simple conțin doar un singur tip de carbohidrat, spre deosebire de două, cum ar fi zaharoza dizaharidică. Formula chimică pentru glucoză și fructoză este, de asemenea, aceeași: C6 (H20) 6. Odată ce au intrat în organism, ambele zaharuri își fac în cele din urmă calea către ficat pentru a fi metabolizate. Majoritatea produselor alimentare procesate și naturale conțin o combinație de fructoză și glucoză. Chiar și alimentele pe care le-ați aștepta să fie aproape toate fructoza, cum ar fi siropul de porumb cu fructoză mare, de fapt au o compoziție de 55% -45% în favoarea fructozei.

Există câteva moduri-cheie în care aceste două tipuri de zaharuri diferă.

Compoziție moleculară
În timp ce formula lor chimică este aceeași, moleculele de glucoză și fructoză sunt prezentate în diferite formațiuni. Amândoi încep prin a face un hexagon cu cei șase atomi de carbon. Fiecare carbon este legat de o moleculă de apă.
Glucoza "este o aldohexoză. Carbonul său este atașat la un atom de hidrogen printr-o singură legătură și un atom de oxigen printr-o dublă legătură.
Fructoza "este o cetohexoză. Carbonul său este atașat numai unui atom de oxigen printr-o legătură simplă.

Metabolism
După cum sa menționat mai sus, ambele zaharuri ajung în ficat. in orice caz,
Glucoza "este consumată, absorbită în fluxul sanguin și o face spre ficat, unde este defalcată pentru a furniza energie întregului corp. Acest proces de descompunere necesită insulină.
Fructoza "se consumă și se absoarbe, dar eliberează energia mai lentă decât glucoza. Nu are nevoie de insulină pentru a fi metabolizată și, prin urmare, este o alegere marginal mai bună pentru diabetici.

Gust
Fructoza este de multe ori mai dulce decât glucoza. Mulți oameni cred că fructoza nefiertată poate fi de fapt copleșitoare. Acest lucru este valabil mai ales atunci când fructul pe care fructoza îl găsește în majoritate devine suprarezervat. Odată ce fructoza a fost preparată, ea își pierde o mare parte din dulceața ei. De aceea sucroza sau zahărul granulat este recomandată pentru coacerea în loc de fructoza cristalizată.

rezumat
1.Fructoza și glucoza sunt ambele monozaharide cu aceeași compoziție chimică, dar cu o structură moleculară diferită.
2. Aceste două zaharuri se găsesc într-o anumită combinație în aproape toate alimentele îndulcite disponibile.
3.Glucoza are nevoie de insulina pentru metabolizarea adecvata, in timp ce fructoza nu are nevoie de insulina pentru a fi procesata.
4.Fructoza rosie este de multe ori mai dulce decât glucoza.