Diferența dintre făină de ovăz și ovăz
Share
Fulgi de ovăz vs ovăz
Modul simplu de a spune diferența dintre ovaz și ovăz este să spunem că ovăzul este bobul în timp ce fulgii de ovaz este un fel de mâncare preparat folosind acest boabe. Ovăzul este pregătit în moduri diferite pentru ca oamenii să poată consuma, deoarece ovazul este considerat a fi foarte bun pentru sănătate. Făina de ovăz este o fel de fel de mâncare care este preparată cu ajutorul ovăzului. Ovăzurile sunt disponibile pe piață sub diferite forme, cum ar fi ovăzul laminat, ovăzul rapid, făina de ovăz etc..
Ce este Oats?
Ovăzul este câștigurile obținute dintr-o plantă de cereale de cereale. Atunci când ouale sunt recoltate, acestea trebuie să fie măcinate. După cum știm cu toții, boabele au o valoare nutritivă mai mare. Deci, pentru a păstra aceste valori nutritive, atunci când ovazul este măcinat, numai cochilia exterioară, cunoscută sub denumirea de corp, este îndepărtată. Chiar și acest lucru este eliminat deoarece nimeni nu poate mânca acea parte. După ce această cavitate este îndepărtată, ovăzul este aburit. Apoi, ovăzul este încălzit și răcit din nou într-un cuptor. Toate acestea se fac pentru a scoate aroma ovăzului. Apoi, numai ovăzul trece prin diferite procese pentru a produce diferite tipuri de ovăz
Unele ovăzuri sunt aburite și se rostogolesc în fulgi pentru a face ovăz. Unele sunt aburite pentru o perioadă mai lungă de timp decât oțelul laminat și chiar laminate în bucăți mai mici pentru a obține ovaz rapid. Deoarece ovăzul rapid a fost aburit pentru o perioadă mai lungă de timp și au fulgi mai mici, se ia puțin timp pentru a pregăti ovazul rapid. Ca urmare, majoritatea oamenilor folosesc acest lucru ca element de mic dejun. Sau, ovăzul poate fi măcinat și cusut pentru a face făină de ovăz. Această făină de ovăz este folosită pentru a face pâine și prăjituri.
Este foarte surprinzător faptul că atunci când ovăzul a devenit cunoscut pentru ființele umane, acestea au fost considerate ca fiind potrivite pentru animale și există o poveste faimos care merge așa. Un bărbat englez vorbea cu un bărbat din Scoția, care îl tachinează, mănâncă fulgi de ovăz. El a spus că ovăzul este hrănit cu cai în Anglia, în timp ce bărbații scoțieni o mănâncă. La aceasta, omul scoțian a răspuns că tocmai de aceea există cai finali englezi, și există atât de buni bărbați scoțieni.
Ce este ovazul?
Făina de ovăz este un fel de ovăz din ovaz. Zmeura tradițională a fost întotdeauna fulgi de ovăz, deoarece cerealele folosite întotdeauna erau ovăz. Pentru a obține fulgi de ovăz, ovăzii sunt fierți mai întâi și apoi laptele sau apa sau ambele sunt adăugate la boabele fierte. Aceasta este considerată o masă foarte nutritivă. Majoritatea oamenilor din întreaga lume iau fulgi de ovăz ca mic dejun din cauza valorii nutritive.
Care este diferența dintre ovaz și ovaz?
• Definiția făinii de ovăz și a ovăzului:
• Ovăzul este boabele de la o plantă de cereale.
• Făina de ovăz este un tip de terci din ovăz.
• Conectarea dintre ovaz și ovăz:
• Ovăzul este un boabe. Acest boabe este folosit pentru prepararea vasului numit fulgi de ovăz.
• Tipuri:
• Diferite tipuri de ovăz sunt disponibile pe piață, cum ar fi ovăzul laminat, ovazul rapid, făina de ovăz etc.
• O varietate de fulgi de ovăz poate fi preparată prin adăugarea de ingrediente diferite, în funcție de gustul dvs., la fulgi de ovăz.
• Valoare nutritionala:
• Calorii:
• Ovăzul are 311 calorii într-o ceașcă.1
• Ovăzul conține 145 de calorii într-o ceașcă.2
• Gras:
• Ovăzul conține 5,1 g de grăsime într-o singură cană.
• Făina de ovăz are 2,39 g într-o singură cană.
• Proteină:
• Ovăzul are 12,96 g proteină într-o ceașcă.
• Făină de ovaz are 6,06 g de proteină într-o ceașcă.
• Sodiu:
• Ovăzul are 3 mg de sodiu într-o ceașcă.
• Făină de ovaz are 278 mg de sodiu într-o ceașcă.
După cum puteți vedea principala diferență dintre ovaz și ovaz este faptul că ovăzul este boabele care sunt folosite pentru a face fulgi de ovăz. Cu alte cuvinte, fulgi de ovăz este doar un fel de mâncare care este preparată folosind cerealele numite ovăz.
surse:
Imagini Amabilitate:
- Ovăz de agronom (CC BY-SA 3.0)
- Ovaz prin Pixabay (Domeniul Public)
