Diferența dintre Ego și respectul de sine

Diferența dintre Eul și respectul de sine a fost stabilită în limite slabe. Respectul de sine, stima de sine, demnitatea, ego-ul sunt niște termeni foarte apropiați unul de celălalt.

Toate acestea sunt legate de sine - modul în care ne uităm la noi înșine, modul în care ne prețuim și modul în care ne așteptăm la valoare față de ceilalți.

Respectul de sine și eul sunt doi termeni puternici care determină mult comportamentul și personalitatea unei persoane.

Eul are două dimensiuni în psihologie. Unul a fost dat de Freud în teoria sa psihanalitică, iar celălalt este interpretarea urmată de psihologii generali și sociali.

Ego în psihologia generală

Psihologii generali definesc termenul "ego" ca un atașament de sine. Ne face sensibili la critici și adesea devine un obstacol pentru realizările personale și profesionale. Eul este o imagine falsă de sine, înălțată nerezonabil.

Exemplu

Un angajat care a prezentat o prezentare proastă la birou a fost criticat de către șef. Începe să simtă că a fost insultat în mod nejustificat și, în loc să-și ceară scuze pentru vina lui, începe să contracareze și să pună la îndoială autoritatea. Gândurile negative pe care le dezvoltă se răspândesc în jurul muncii sale și a oamenilor asociați.

Ego în teoria psihanalitică freudiană

Eul este un concept foarte interesant în psihologie. Sigmund Freud, unul dintre cei mai cunoscuți neurologi și psihanaliști ai tuturor timpurilor, a clasificat personalitatea umană în trei părți, în teoria sa psihanalitică.

Id - determinat de principiul plăcerii

Eul - condus de orientarea realității

Superego - condus de principiul moral

Freud credea că eul este modul în care mintea omenească este echilibrată între instinctele de satisfacere imediată și întârziată a nevoilor. În timp ce ID-ul cere o grație imediată și super-ego-ul dorește să-l întârzie, ego-ul găsește echilibrul potrivit între ceea ce dorește și ce trebuie.

Exemplu

Ben are un examen luni, iar fratele său, Bryan, a adus sâmbătă bilete pentru un film pe care au murit să-l privească. Ce ar face el? După ce a jonglat cu două minți, Ben decide în cele din urmă să studieze pentru ore suplimentare până sâmbătă, astfel încât să se poată duce la film seara, fără să-i împiedice examenele. El a găsit echilibrul potrivit între "ce vrea să facă" și "ce ar trebui să facă".

Respect de sine

Respectul de sine are o interpretare universală care este adevărată în toate circumstanțele. Este valoarea și respectul pe care îl are cineva pentru sine. Respectul de sine este motivația care stă la baza tuturor virtuților. Este privirea pe care o avem pentru noi înșine și călăuzim acțiunile noastre. Respectul de sine se ridică și se tratează cu demnitate.

Exemplu

John a primit recent o slujbă într-o companie de software. Este un muncitor greu și încearcă să facă tot ce este mai bun pentru a face față mediului. Dar el devine agresat și tuse în fiecare zi de colegii săi, fără nici un motiv. Comportamentele greșite continuă și în cele din urmă începe să se simtă insultat și sub estimare. El decide în cele din urmă să ia această chestiune autorității și să se apere pentru sine, fără a intra într-un conflict direct la locul de muncă.

Cum diferă termenii Ego și respectul de sine?

Există aspecte cruciale care stabilesc limitele dintre ego și respectul de sine. Unele dintre ele sunt discutate mai jos.

Sentimentele care stau la baza -  Ego-ul este condus de un sentiment de nesiguranță și de îndoială de sine. Respectul de sine este determinat de sentimente de auto-valoare și încredere în sine. Eul aduce mândrie, în timp ce respectul de sine se referă la autocontrol și valoare. Ego-ul este un sentiment persistent de auto-emoție, prin care persoana nu este gata să accepte ceva care îl face să se simtă inferior. Rezultă în resentimente și poate conduce persoana departe de realitate.

Cauzele fundamentale - Un control ego slab are adesea rădăcini în copilărie. Strategiile defectuoase ale părinților (cum ar fi părinții dominanți sau supra-protectori), hărțuirea, casele rupte sunt câțiva dintre factorii care apar în anii următori ca "ego". Eul este, de asemenea, folosit ca o apărare împotriva respingerii anticipate sau a insultei.

Respectul de sine este adesea rezultatul unui bun părinte și al unei copilărie fără abuz, unde copilul crește pentru a crede în el însuși și este liber de orice sentiment de insecuritate. Este scutul pentru lupta împotriva oricărei amenințări la adresa stimei de sine.

Motivația fundamentală -  Ego are scopul de a susține mândria de sine chiar dacă are ca rezultat înstrăinarea totală a persoanei din lume. Poate duce la lipsă de putere și adesea dăunează relațiilor și prietenilor. În timp ce respectul de sine este un echilibru între "ceea ce simt" și "ceea ce simt ceilalți", ego-ul este auto-orientat. Oamenii egocentrici lipsesc adesea empatie și nu pot sta în pantofii altora.

Respectul de sine este motivat spre sporirea puterii interioare. Scopul respectului de sine este acela de a se valoriza pe sine însuși și, în același timp, să știm ce înseamnă alții. Oamenii care se apreciază nu îi vor păstra întotdeauna în față, dar în același timp știu când să plece.

Efectul asupra propriei persoane și a împrejurimilor - Este foarte dificil să ții pasul cu oamenii care au pus ego-ul ca o prioritate. Egoistii recunosc rareori greșelile lor. Este posibil ca ei să aleagă eul peste tot ceea ce este aproape de ei, chiar dacă este rău pentru ei sau pentru cei din jur. Respectul de sine este logic. Nu ne lasă să fim capabili, în același timp ne menține să păstrăm valoarea de sine. Persoanele care sunt asociate cu ele au adesea o relație de înțelegere și recompensă reciprocă. Copiii crescuți de părinți egoiști cresc pentru a construi același zid defensiv în jurul lor. Părinții care își învață copiii cum să trăiască cu respect, cresc pentru a fi încrezători în sine și încrezători.

Consecinţă - Respectul de sine contează în dezvoltarea personalității și face ca persoana să se autodependente. Aceasta împiedică persoana să creadă că este superioară celorlalți și, în același timp, îi învață cum să se aprecieze pe sine. Eul conduce deseori la o concurență nesănătoasă și la o rivalitate. Creează o dorință de a se dovedi chiar dacă este prin înjosirea altora. Eul poate distruge relațiile, îi rănește pe alții și poate face o persoană izolată în propria sa lume. Ea face ca persoana sa fie vulnerabila din punct de vedere emotional si are impact asupra psihologiei sale. Respectul de sine, pe de altă parte, permite creșterea, maturitatea și ajută la cultivarea auto-valorii. Nu este defensivă și îmbunătățește sănătatea fizică, psihică și psihică.

Rezumatul diferențelor dintre Eul și respectul de sine
Punct de diferență	ego
Sentimentul de bază	Mândrie, nesiguranță, îndoială de sine
Cauzele care stau la baza	Părinți defavorizați, case sparte, agresiuni.
Motivația de bază	Obțineți putere, protejați-vă de critici, apărați-vă de sine.
Efectul asupra oamenilor din jur	Oamenii din jur sunt nefericiți și se simt umiliți.
Consecinţă	Face persoana dependentă și vulnerabilă din punct de vedere emoțional.

Indicatori pentru echilibrarea eului

1. Gândiți-vă înainte de a acționa.
2. Încercați să vedeți ce simt alții.
3. Acceptați critici.
4. Recunoașteți când vă înșelați.
5. Comunicați clar.
6. Nu căutați atenție.
7. Respectă-i pe alții.
8. Recunoașteți când vă înșelați.

Indicatori pentru construirea respectului de sine

1. Iubeste-te.
2. Credeți în ceea ce faceți.
3. Identificați punctele forte și punctele slabe.
4. Compromis, dar cu înțelepciune.
5. Gandeste pozitiv.

Se susține că egoul și respectul de sine se află la cele două extremități ale unui continuum. Îndepărtarea respectului de sine aduce în sine ego-ul. Atât eul cât și respectul de sine coexistă în fiecare dintre noi și trebuie să știm cum să obținem echilibrul perfect în ele. Iubirea de sine și încrederea în sine sunt esențiale pentru creșterea noastră, dar nu ar trebui să ajungă la un moment în care devenim egoiști și nu putem accepta realitatea. Este important să ai încredere în tine și să fii încrezător în acțiunile tale.

Așa cum a spus Albert Einstein

Ego = 1 / Cunoștințe. Cu cât mai multă cunoaștere, cu atât mai puțin ego-ul.