Care este diferența dintre masa osoasă și densitatea oaselor

principala diferență între masa osoasă și densitatea osoasă este faptul că masa osoasă se referă la cantitatea de țesut osos din schelet, în timp ce densitatea osoasă se referă la masa minerală pe unitatea de volum a oaselor. În plus, masa osoasă crește până la vârsta de 30 de ani, în timp ce densitatea osoasă servește ca indicator al osteoporozei și a riscului de fracturi.

Masa osoasă și densitatea osoasă sunt două măsurători care indică calitatea oaselor. Osteoporoza este o boală osoasă, care se produce odată cu pierderea prea multului os din organism.

Domenii cheie acoperite

1. Ce este Bone Mass
- Definiție, fapte pentru oase sănătoase
2. Ce este Densitatea osoasă
- Definiție, teste BMD și rezultate
3. Care sunt asemănările dintre masa osoasă și densitatea oaselor
- Schița caracteristicilor comune
4. Care este diferența dintre masa osoasă și densitatea oaselor
- Compararea diferențelor cheie

Termeni cheie

Teste BMD, masa osoasă, densitatea osoasă, calitatea oaselor, osteoporoza, scorul T

Ce este Bone Mass

Masa osoasă este cantitatea de țesut osos din organism. Până la aproximativ 30 de ani, țesutul osos crește în general. Apoi începe să scadă încet. Este important să păstrați oasele cât mai puternice și mai sănătoase. masa osoasă maximă a unui anumit individ este afectată de gen, rasă, factori hormonali, nutriție, activitate fizică și stil de viață. O dieta sanatoasa poate fi un factor bun pentru oasele puternice. Calciu, vitamina D, vitamina K, potasiu și magneziu contribuie în mod esențial la oasele sănătoase.

Oasele sunt formate din calciu și fosfor. Calciul poate fi luat din produse lactate, pește cu oase (sardine, somon conservat), fasole, verde cu frunze cum ar fi spanac, fulgi de ovăz etc..
Vitamina D este necesară pentru absorbția calciului. Apare în ouă, creveți și pești grași.
Potasiul ajută la întărirea oaselor cu calciu prin neutralizarea acizilor care descompun calciul. Este disponibil în cartofi dulci, cartofi, portocale, banane și iaurt.
Magneziul face calciu și vitamina D să funcționeze eficient. Magneziul este disponibil în spanac, roșii, cartofi, cartofi dulci și anghinare.
Vitamina K și C sunt de asemenea bune pentru sănătatea oaselor, care pot fi obținute prin consumul de legume cu frunze și fructe.
Figura 1: Fluctuația masei osoase cu vârsta

De asemenea, consumul de alcool, cofeina și fumatul afectează grav masa osoasă. Alcoolul interferează cu vitamina D, în timp ce cafeina și fumatul interferează cu calciul.

Ce este Densitatea osoasă

Densitatea osoasă sau densitatea minerală osoasă (BMD) reprezintă o măsurătoare a calității oaselor și indică masa mineralelor pe unitatea de volum a oaselor. Măsurarea densității osoase permite determinarea:

Osteoporoza;
Risc de fractură și
Răspuns la tratamentul osteoporozei

Cel mai obișnuit test de BMD este testul central DXA sau absorbția de radiație centrală cu energie duală, care măsoară densitatea osoasă la nivelul coloanei vertebrale și șoldului. Celelalte teste BMD sunt BMD periferice efectuate în brațul inferior, încheietura mâinii, călcâiul sau degetul.

În timpul interpretării rezultatelor testelor de densitate osoasă, valorile densității minerale osoase a unei anumite persoane sunt comparate cu un standard pentru a da un punctaj. Cel mai comun sistem de scoruri este T-scor. Scorul T implică compararea densității osoase a individului cu valoarea maximă a BMD a unui adult sănătos, în vârstă de 30 de ani. Variația este dată de deviațiile standard (SD). Tabelul 1 prezintă rezultatele observabile ale testului T-Score.

Valorile T-Score

T-Scor	Nivel
0	Sănătos, adult tânăr
+1 până la -1 SD	Normal
-1 până la -2,5 SD	Mase osoase scăzute
-2,5 SD sau mai mică	Osteoporoza
> 2,5 SD la tineri	Osteoporoza severă (stabilită)

Figura 2: Densitatea osoasă a oaselor normale și osteoporotice

Rezultatele densității osoase pot fi de asemenea interpretate ca densitate în g cm^-2 sau scor Z în comparație cu norma corespunzătoare vârstei.

Asemănări între masa osoasă și densitatea oaselor

Masa osoasă și densitatea osoasă sunt două tipuri de măsurători care determină calitatea oaselor.
Ambele trebuie să fie menținute în limitele normale pentru oasele sănătoase.
Ele ajută la diagnosticarea osteoporozei.

Diferența dintre masa osoasă și densitatea osoasă

Definiție

Masa osoasă se referă la cantitatea de țesut osos din schelet, în timp ce densitatea osoasă se referă la densitatea minerală a oaselor.

Unități

Masa osoasă este exprimată în kilograme, în timp ce densitatea osoasă este exprimată ca masă pe unitate de volum.

Semnificaţie

O dietă sănătoasă este bună pentru menținerea oaselor sănătoase, în timp ce rezultatele testelor de densitate osoasă ajută la determinarea osteoporozei.

Concluzie

Masa osoasă este cantitatea de țesut osos din organism, care este interpretată în kilograme, în timp ce densitatea osoasă este masa minerală pe unitatea de volum osoasă. Ambele tipuri de teste ajută la determinarea calității oaselor. Principala diferență între masa osoasă și densitatea osoasă este tipul de măsurare și semnificația acestora în determinarea calității oaselor.

Referinţă:

1. "Masa oaselor" Tanita, disponibil aici
2. "Măsurarea masei osoase: ceea ce înseamnă numărul" Institutele naționale de sănătate, Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din S.U.A., disponibile aici

Datorită fotografiei:

1. "615 de vârstă și masa osoasă" prin anatomie și fiziologie, - OpenStax College (CC BY 3.0) prin Wikimedia Wikimedia
2. "Locații de osteoporoză" De BruceBlaus - Muncă proprie (CC BY-SA 4.0) prin Wikimedia Commons

Ştiinţă