Diferența dintre BCAA și aminoacizi

diferența cheie între BCAA și aminoacizi este că BCAA este un aminoacid cu catenă ramificată care are catene laterale alifatice cu o ramificație, în timp ce aminoacizii sunt compuși organici care conțin grupări amine, grupe carboxilice și un lanț lateral specific.

Aminoacizii sunt blocurile de proteine. Gruparea laterală (R) a aminoacidului determină proprietățile aminoacidului. Prin urmare, acest grup secundar este specific pentru aminoacizi. Cu alte cuvinte, aminoacizii diferiți au grupuri laterale diferite. Cu toate acestea, BCAA au o unicitate suplimentară; un atom de carbon central legat la trei sau mai mulți atomi de carbon.

CUPRINS

1. Overview și diferența cheie
2. Ce este BCAA
3. Ce sunt aminoacizii
4. Comparație comparație comparativă - BCAA vs. aminoacizi în formă tabulară
5. rezumat

Ce este BCAA?

BCAA este un aminoacid cu catenă ramificată care are un grup lateral alifatic cu ramificații. Prin urmare, acest lucru creează un atom central de carbon legat de trei sau mai mulți atomi de carbon. Printre aminoacizii proteogeni (aminoacizii proteinogeni sunt aminoacizii care sunt încorporați biosintetic în proteine în timpul traducerii), există trei BCAA; leucină, izoleucină și valină. Acestea sunt aminoacizi foarte importanți printre aminoacizii esențiali. Un exemplu de BCAA neproteogenic este acidul 2-aminoizobutiric. Plastidele din celulele plantelor reprezintă punctul principal în care acestea creează acești compuși. Acești compuși au multe roluri metabolice și fiziologice.

Rolul BCAA în metabolism;

Sinteza proteinei
Cifra de proteine
Metabolizarea glucozei
Ajută la căile de semnalizare

Rolul în fiziologie;

Ajută sistemul imunitar
Important în funcționarea creierului

În plus, acești compuși sunt importanți în industria de fitness. Ex: le luăm ca pulbere sau tabletă autonomă, ca ingredient în formulele de antrenament, etc. Este un supliment foarte recomandat pentru a construi masa musculară, pentru a reduce grăsimea corporală etc..

Figura 01: Calea BCAA din corpul nostru

Când facem exerciții pentru a reduce caloriile din corpul nostru, corpul nostru tinde să folosească proteinele musculare ca sursă de energie. Apoi, rata de sinteză a proteinelor din corpul nostru ar trebui să depășească rata de defalcare a proteinelor, deoarece altfel ne-ar putea pierde țesuturile și mușchii. BCAA poate crește sau menține această rată de sinteză a proteinei.

Ce sunt aminoacizii?

Aminoacizii sunt blocurile de proteine. Acestea sunt molecule organice care conțin grupări aminice (-NH₂), grupări carboxilice (-COOH) și un lanț lateral specific (-R). Aceste molecule se pot lega unul cu celalalt pentru a forma molecule de proteine.

Figura 02: Aminoacizi importanți

Legătura dintre doi aminoacizi este o legătură peptidică. Elementele chimice care construiesc molecula de aminoacizi sunt carbonul (C), hidrogenul (H), oxigenul (O) și azotul (N). Rolurile acestor molecule din corpul nostru includ reziduurile de proteine, transportul neurotransmițător și biosinteza.

Care este diferența dintre BCAA și aminoacizi?

BCAA este un aminoacid cu catenă ramificată care are un grup lateral alifatic cu ramificații. Are multe roluri metabolice și fiziologice, cum ar fi promovarea sintezei proteinelor și a cifrei de afaceri, a căilor de semnalizare și a metabolismului glucozei, împreună cu anumite roluri fiziologice, cum ar fi ajutarea sistemului imunitar și a funcției creierului. Aminoacizii sunt blocurile de proteine. Rolurile acestor molecule din corpul nostru includ producția de proteine, transportul neurotransmițător și biosinteza.

Rezumat - BCAA vs Aminoacizi

BCAA este o formă de aminoacid. Diferența dintre BCAA și aminoacizi este că BCAA este un aminoacid cu catenă ramificată care are catene laterale alifatice cu o ramificație, în timp ce aminoacizii sunt compuși organici care conțin grupări aminice, grupe carboxilice și un lanț lateral specific.

Referinţă:

1. "BCAAs" Beneficii? Efecte secundare? Când să iau? Dozaj? "Myprotein UK, 29 iunie 2018. Disponibil aici
2. "Chimia aminoacizilor și structura proteinelor". Academia Khan, Academia Khan. Disponibil aici

Datorită fotografiei:

1.'Bcaapathway2'By Royle85 (talk) (Încărcări) - Muncă proprie, (CC de 2,5) prin intermediul Commons Wikimedia
2.'Amino Acids'By Dancojocari - Lucrare propriePrint It HereAceasta imagine a fost creata cu Adobe Illustrator.iCodul sursa al acestui SVG este valabil., (CC BY-SA 3.0) prin intermediul Commons Wikimedia

Biochimie