Diferența dintre Truvia și Stevia

Truvia vs Stevia

Truvia și Stevia sunt două tipuri de îndulcitori care arată unele diferențe între ele. Este important să știți despre diferența dintre ele.

Truvia este, în primul rând, un înlocuitor de zahăr de marcă. De fapt, este procesat în caracter și este dotat cu un extract de stevia, de asemenea. Unul dintre ingredientele sale principale este, desigur, eritritolul, care este un alcool natural de zahăr.

Unul dintre avantajele primare ale eritritolului este că acesta are un conținut caloric zero și nu afectează deloc zahărul din sânge. Astfel, truvia nu este deloc dăunătoare, deoarece nu provoacă destrămarea dinților. De fapt, aceasta poate fi folosită și pentru mult timp, deoarece este puțin probabil să provoace efecte secundare în persoană.

Stevia pe de altă parte este o plantă spre deosebire de truvia. Este important să știți că frunzele acestei plante sunt utilizate literal ca îndulcitori. Extractul de frunze și steviozidele purificate sunt utilizate ca îndulcitori. Una dintre calitățile principale ale stevia este că este dulce în gust, dar aroma este ușor licorice, de asemenea.

Stevia are beneficii medicale în sensul că aportul său poate produce puterea de toleranță la glucoză la pacient sau la persoană. Toleranța la glucoză este mărită de consumul de stevia. Ca un înlocuitor sănătos pentru zahărul natural stevia este disponibil în magazinele de produse alimentare sub formă de pudră sau cristal. Stevia stevia este, de asemenea, disponibilă pe piață.

Atât truvia, cât și stevia au beneficii medicinale. Ambele contribuie în mod dramatic la scăderea nivelului de zahăr din sânge și astfel vă ajută să reduceți riscul de diabet. Tuvia pune riscul unei inflamații mai scăzute cauzate de insulina care se scurge în sânge.

Stevia, pe de altă parte, scade depozitarea grăsimilor și este chiar capabil să scadă colesterolul rău, numit LDL. S-ar putea acum să aveți o îndoială în mintea dvs. dacă zahărul normal normal poate fi înlocuit cu truvia și stevia în cafea sau ceai.

Este de fapt o idee bună să înlocuiți zahărul natural natural cu stevia sau truvia pentru asta. Pe de altă parte, ar trebui să reduceți aportul de carbohidrați dacă vreți cu adevărat să luptați împotriva diabetului. Prin urmare, prea mult de truvia nu este, de asemenea, recomandat ca un substitut pentru zahărul alb pentru persoanele care suferă de diabet zaharat sigur.