Diferența dintre stima de sine și actualizarea de sine

Diferența cheie - stima de sine vs. Actualizarea de sine
 

Stima de sine și actualizarea de sine sunt doi termeni corelați care au o semnificație asemănătoare. Stima de sine este o reflectare a evaluării propriei persoane a valorii sale. Auto-actualizarea este realizarea sau împlinirea talentelor și potențialului. Acesta este diferența cheie între stima de sine și actualizarea de sine. Ambele concepte sunt considerate ca niveluri în "Ierarhia nevoilor umane" a lui Maslow. Auto-actualizarea este ultimul său nivel și trebuie îndeplinite toate celelalte nevoi umane, incluzând stimă, pentru a atinge auto-actualizarea.

CUPRINS

1. Prezentare generală și diferență cheie
2. Ce este stima de sine?
3. Ce este Actualizarea de sine?
4. Comparație comparativă comparativă - stima de sine față de actualizarea de sine în formă tabulară
5. rezumat

Ce este stima de sine??

Stima de sine reflectă evaluarea emoțională subiectivă a unei persoane, a propriei sale valori. Este o atitudine față de sine și cuprinde credințe și stări emoționale (rușine, mândrie, disperare etc.). Stima de sine poate fi descrisă pur și simplu ca modul în care ne gândim la noi înșine. În psihologie, stima de sine ajută să se determine dacă o persoană se simte sau nu. Acest lucru poate fi descris ca fiind stimă de sine scazută și înalta stima de sine. O persoană cu înaltă stima de sine poate simți că sunt bune la lucruri și merită în timp ce o persoană cu o stima de sine scăzută poate simți că sunt rele la lucruri și lipsite de valoare. O persoană cu înaltă stima de sine poate simți mândrie și triumfă, în timp ce o persoană cu stima de sine scăzută poate simți disperare și rușine. Deficiența de sine scăzută este adesea asociată cu tulburări de alimentație, depresie, auto-vătămare și agresiune.

Figura 01: Stima de sine înaltă

Multe teorii psihologice includ conceptul de stima de sine. Abraham Maslow, psiholog american, a inclus respectul de sine în "ierarhia nevoilor umane", care va fi descris mai detaliat în secțiunea următoare. Potrivit lui Maslow, cea mai sănătoasă expresie a stimei de sine "este cea care se manifestă în ceea ce merităm pentru alții, mai mult decât renumele, faima și lingușirea". Carl Rogers a susținut că stima de sine scăzută este originea problemelor multor oameni.

În psihologie, stima de sine este evaluată în inventariile de auto-raport. Rosenberg scala de stima de sine (RSES) este instrumentul cel mai frecvent utilizat pentru a masura stima de sine.

Ce este Actualizarea de sine??

Actualizarea de sine este dorința unei persoane de a-și folosi toate abilitățile pentru a atinge și a fi tot ce poate. Este realizarea sau împlinirea talentelor și potențialului. Actualizarea de sine este considerată ca o nevoie sau unitate prezentă în toată lumea.

Termenul auto-actualizare a fost inițial introdus de Kurt Goldstein, dar a intrat în prim-plan cu "Ierarhia nevoilor umane" a lui Maslow. În teoria lui Maslow, auto-actualizarea este nivelul final al dezvoltării psihologice care poate fi atins atunci când toate nevoile de bază și mentale au fost îndeplinite. El descrie acest lucru ca fiind "Ce poate fi un om, el trebuie să fie".

Ierarhia lui Maslow a nevoilor umane

Conform "ierarhiei nevoilor umane" creată de Abraham Maslow în 1943, nevoile umane pot fi puse în cinci nivele:

1. Nevoi fiziologice - cum ar fi respirația, alimentația, apa și somnul
2. Siguranță - Nevoia de securitate și protecție, libertate de teamă
3. Iubirea și apartenența - făcând parte dintr-un grup, primind și oferind dragoste
4. Estetica - Principalele două nevoi de stimă: stimă pentru sine și dorința de reputație sau respect față de ceilalți
5. Actualizarea de sine - Realizarea potențialului personal, căutând o creștere personală

Figura 02: Ierarhia Maslow a nevoilor umane

Auto-actualizarea este ultimul nivel al ierarhiei și toate celelalte nevoi, inclusiv stima de sine, trebuie să fie îndeplinite pentru a ajunge la această etapă finală.

De asemenea, Maslow a numit personalități pe care le-a considerat că le-au atins stadiul de actualizare. Unele dintre aceste personalități includ Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley și Aldous Huxley. O persoană care a realizat auto actualizarea afișează calități precum moralitatea, creativitatea, spontaneitatea, rezolvarea problemelor, lipsa de prejudecăți și acceptarea faptelor.

Care este diferența dintre stima de sine și actualizarea de sine?

Stima de sine față de actualizarea de sine
Stima de sine este o reflectare a evaluării propriei persoane a valorii sale.	Auto-actualizarea este realizarea sau împlinirea talentelor și potențialului.
Etape în ierarhia nevoilor lui Maslow
Stima este inclusă în a patra etapă a ierarhiei.	Auto actualizarea este ultimul nivel al ierarhiei.
Ordinea nevoilor
Nevoile fiziologice de bază, securitatea și sentimentul de iubire și de apartenență ar trebui să fie realizate pentru a câștiga respect.	Nevoile fiziologice de bază, securitatea, sentimentul iubirii și apartenenței, și stimă trebuie să fie realizate pentru a obține auto-actualizarea.
Conţinut
Stima de sine, încrederea, respectul față de ceilalți, respectul față de ceilalți, realizarea etc. sunt incluse în nivelul de respect.	Auto-actualizarea include moralitatea, creativitatea, spontaneitatea, rezolvarea problemelor, lipsa de prejudecăți și acceptarea faptelor.

Rezumat - Self Esteem vs actualizare de sine

Stima de sine si actualizarea de sine sunt doua concepte legate de psihologie. Diferența dintre respectul de sine și actualizarea de sine este în sensul lor de bază; stima de sine este o reflectare a evaluării propriei persoane a valorii sale; auto actualizarea este realizarea sau împlinirea talentelor și potențialului.

Referinţă:

1. "Auto-actualizare: definiție și exemple". Programul de Psihologie Pozitivă, 18 noiembrie 2017. Disponibil aici 
2.Mcleod, Saul. "Ierarhia nevoilor lui Maslow". Pur și simplu Psihologie, Pur și simplu Psihologie. Disponibil aici 
3.Maslow, Abraham H. și Robert Frager. Motivație și personalitate. Pearson Education, 1987.

Datorită fotografiei:

1. "pe sine" (Domeniul Public) prin publicdomainpictures.net
2. "Ierarhia de nevoi a lui Maslow": Utilizator: Factoryjoe  (CC BY-SA 3.0) prin intermediul Commons Wikimedia